光棍儿电影在线观看剧情介绍:

2.选择清幽的环境。选择无噪声干扰，无秽浊杂物，而且空气清新流通的清静场所。在静坐期间也要少人打扰。
3.选择最佳时间。静坐的最佳时间是晨起或睡前，时间以半小时为宜。不过工作繁重的上班族可以不拘泥于此，上班间隙，感到身心疲惫，可以默坐养神。
4.静坐后调试。静坐结束后，静坐者可将两手搓热，按摩面颊双眼以活动气血。此时会顿感神清气爽，身体轻盈。
十宣放血
——为脑溢血争取救治时间
台湾夏伯挺医生曾撰写过《脑中风放血救命》的文章，患者一旦中风，脑部微血管会慢慢破裂。夏伯挺医生说患者无论在什么地方中风，千万不要搬动患者。如果移动，会加速脑部微血管的破裂。可在原地把患者扶起坐稳，然后开始十宣放血。即用缝衣服针或大头针，在火上烤一下消毒后，刺患者的手指尖端，都要刺出血来。万一不出血，就要用手挤使之出血。
这种方法可以为中风脑溢血患者争取救治时间，夏伯挺医生说，若不采取这种放血急救的方法，急于将患者送往医院，路上的震动颠簸，会使患者脑部的微血管破裂面积加大，即使到医院也较难救治。有时候虽然保住命，但也容易出现语言不利，行动不便等后遗症。