光棍儿电影在线观看剧情介绍:
2.选择清幽的环境。选择无噪声干扰,无秽浊杂物,而且空气清新流通的清静场所。在静坐期间也要少人打扰。
3.选择最佳时间。静坐的最佳时间是晨起或睡前,时间以半小时为宜。不过工作繁重的上班族可以不拘泥于此,上班间隙,感到身心疲惫,可以默坐养神。
4.静坐后调试。静坐结束后,静坐者可将两手搓热,按摩面颊双眼以活动气血。此时会顿感神清气爽,身体轻盈。
十宣放血
——为脑溢血争取救治时间
台湾夏伯挺医生曾撰写过《脑中风放血救命》的文章,患者一旦中风,脑部微血管会慢慢破裂。夏伯挺医生说患者无论在什么地方中风,千万不要搬动患者。如果移动,会加速脑部微血管的破裂。可在原地把患者扶起坐稳,然后开始十宣放血。即用缝衣服针或大头针,在火上烤一下消毒后,刺患者的手指尖端,都要刺出血来。万一不出血,就要用手挤使之出血。
这种方法可以为中风脑溢血患者争取救治时间,夏伯挺医生说,若不采取这种放血急救的方法,急于将患者送往医院,路上的震动颠簸,会使患者脑部的微血管破裂面积加大,即使到医院也较难救治。有时候虽然保住命,但也容易出现语言不利,行动不便等后遗症。